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槟榔谷，溶洞，天使之域，夹儿沟第二天

逍遥翁zzx

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于 2018-04-30 06:29 出发,历时 6 hours, 44 minutes
湖南 张家界 张家界市区 - 湖南 张家界 张家界市区 登山 ，全程 7.6 公里
难度级别：难
累计上升：506米，累计下降：517米 (详细)
海拔最低： 226米，最高： 411米,
最高速度：14.1公里每小时
路线强度：0.9
此地方属张家界后山一处少有人知的纯天然的户外精典好线路！也是户外爱好者向往的户外净地！一处去了不后悔的好线路！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(66)

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