75 寨口水泥厂~南转坨~北天岭~上苇甸~岭角~下苇甸
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于 2018-04-30 08:31 出发,历时 10 hours, 2 minutes
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 29.5 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:1746米,累计下降:1582米
(详细)
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海拔最低: 90米,最高: 870米,
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最高速度:31.1公里每小时
- 路线强度:4.0
- 小编提示:无
此次行程是报名参加绿野“山后老刘队”的活动,谢谢领队老刘、wuxijun和所有同行队友。
活动帖 http://bbs.lvye.cn/thread-2610260-1-1.html
活动照片帖 http://bbs.lvye.cn/thread-2611253-1-1.html
路况方面,没觉得有特别危险的地方,但总体也不算容易。照片帖子里面我更多介绍了这条行程的细节。
从上苇甸到水库,我们几人走了一条隧道,应该是水库的泄洪暗渠,颇有意思,其余大部分队友绕山而行。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论1条
我的数据咋那么大?