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2018-04-30 自驾

邢有才

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于 2018-04-30 08:40 出发,历时 10 hours, 20 minutes
西藏 拉萨 拉萨市区 - 西藏 日喀则 定日县 自驾车 ,全程 494.4 公里
难度级别:一般
累计上升:3303米,累计下降:2407米 (详细)
海拔最低: 3544米,最高: 5135米,
最高速度:123.0公里每小时
路线强度:169.5
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[59] 下载图片 纬度:29° 38' 58.92" N, 经度:91° 05' 43.88" E 时间:2018-4-30 09:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:28° 58' 9.74" N, 经度:87° 26' 36.65" E 时间:2018-4-30 17:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:28° 58' 9.17" N, 经度:87° 26' 29.02" E 时间:2018-4-30 17:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[65] 下载图片 纬度:28° 58' 3.32" N, 经度:87° 26' 26.45" E 时间:2018-4-30 17:20
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