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大龙村

镇恶

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于 2014-05-01 13:37 出发,历时 3 hours, 48 minutes
安徽 宣城 宁国市 - 安徽 宣城 宁国市 登山 ，全程 8.0 公里
难度级别：简单
累计上升：396米，累计下降：1129米 (详细)
海拔最低： 265米，最高： 1045米,
最高速度：11.6公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[184] 下载图片 纬度:30° 18' 12.65" N, 经度:119° 11' 43.79" E 时间：2014-5-1 14:08
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