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evergreen
- 于 2011-11-06 09:16 出发,历时 8 hours, 25 minutes
- 香港 - 香港 山地骑行 ，全程 21.8 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：1410米，累计下降：1313米 (详细)
- 海拔最低： 10米，最高： 561米,
- 最高速度：51.1公里每小时
- 路线强度：3.3
今日參加活動的車友好多，但係其中有部份只踩上午的牛牯嶺到蕉徑，又有車友只參加下午踩雞公嶺。
早上的路線是從牛牯嶺往蕉徑，山上是有兩條路的終點都是可以到蕉徑的，我預算是跟『粉嶺火車站』的路牌指示的方向，可是因為我上山慢，大部份車友都去了北大刀屻，我只好跟大隊的路線。但係這路線並不好踩，因為落山的山徑被雨水嚴重沖擦，路況好爛，多數人都未能騎下去，我在落山的路上，超過九成是推行的。
到粉錦公路時，原本是去榮昌茶座午飯，但係有車友向蕉徑的村民查詢到附近有較便宜的飯館，有些朋友照樣去榮昌，我就與另外幾位車友留在蕉徑午飯。
飯後行程繼續，我們是最後一批到達登山路口，其餘都已經上到好高了，我們趕緊上去，奈何體能不及，只能望著車友們遠去，我們最後隊就只有六人。
因為沒有周老闆的帶頭快放，我們上的比較慢，大概用了兩個半小時上山。
我們後面的六人之中，好像只有運輸輝與另外一位新手朋友沒有炒車。
我就在一處落山的山徑上判斷錯誤，連人帶車正面撲向地面，感覺實在好恐怖。定下神來，先摸摸自已的臉上鼻上，好像沒有血，繼而想辦法推開與我紏纏著的單車，左小腿在摔倒後嚴重抽筋，右手指頭與左手腕好痛，我又是頭下腳上，一時間竟難以脫身。除下頭盔稍息，赫然見到一塊指頭大小的石子鑲嵌在頭盔上。最後結果實在係好好運，兩手的情況相當好，鼻梁上只有極輕微的腫，右邊肩胛有較大面積的輕微擦損。
其餘見到的摔倒有黎詩人在落坡時打跟斗。
忽然聽到身後異響，見到 Kam Kam 人車分離，車就飛出數十米的山坡下。
另一單則在我身後不遠處，長毛在落一處極陡直的髮夾彎梯級時失手，當然又係打跟斗摔下來。
他們三人摔倒的情景雖然係好嚇人，但都沒有受傷，可喜可賀。
新手朋友阿升則未夠膽量落坡，遠遠墮後，經討論後，由 Kam Kam 照應，我們四人則先行下山。
下山後，因為有車友在附近居住，我們去了看望她的可愛貓兒。
路線：
太和站、梅樹坑、康樂園路口、林村、牛牯嶺、北大刀刃、蕉徑、粉錦公路、桂角山、雞公嶺、逢吉鄉、水頭村、水尾村、錦田市、高埔村、錦上路車站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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