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吴哥窟大圈

药铺掌柜

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于 2014-02-25 10:44 出发,历时 3 hours, 18 minutes
柬埔寨 - 柬埔寨 观光旅行 ,全程 22.0 公里
难度级别:简单
累计上升:370米,累计下降:360米 (详细)
海拔最低: -21米,最高: 110米,
最高速度:43.9公里每小时
路线强度:1.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[163] 下载图片 纬度:13° 27' 42.57" N, 经度:103° 52' 2.05" E 时间:2014-2-25 10:32
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