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晚间徒步20140505

胖脚丫

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于 2014-05-05 19:38 出发,历时 1 hour, 7 minutes
吉林 长春 长春市区 - 吉林 长春 长春市区 徒步 ,全程 5.6 公里
难度级别:一般
累计上升:58米,累计下降:49米 (详细)
海拔最低: 202米,最高: 267米,
最高速度:19.8公里每小时
路线强度:0.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[259] 下载图片 纬度:43° 48' 39.31" N, 经度:125° 18' 59.58" E 时间:2014-5-5 20:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[283] 下载图片 纬度:43° 48' 43.48" N, 经度:125° 18' 48.51" E 时间:2014-5-5 20:17
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