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南海子公园

超级红

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于 2018-03-13 14:07 出发,历时 1 hour, 48 minutes
北京 大兴区 - 北京 大兴区 徒步 ,全程 7.1 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 26米,最高: 47米,
最高速度:9.6公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(25)

收藏[0] 评论[0] 浏览[36] 下载图片 纬度:39° 45' 57.24" N, 经度:116° 27' 57.55" E 时间:2018-3-13 14:07
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收藏[0] 评论[0] 浏览[54] 下载图片 纬度:39° 46' 3.78" N, 经度:116° 27' 59.33" E 时间:2018-3-13 14:12
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