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海陀大转山_B队

黑白子

0 / 5 (还没人评过)
于 2018-05-18 04:43 出发
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ,全程 31.1 公里
难度级别:
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 504米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:2.3
计划轨迹,具体路线:啤酒溪-啤酒溪垭口-松海平台-小海陀-鞍部-大海陀-次仲泉-石佛寺-龙门口-玉渡三岔-忘忧湖-高家河-苏家河-龙聚第一三岔-龙聚垭口-龙聚山庄

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论3条
  • 评论发表于: 2018-05-24 11:25

    请问前辈安部上目前施工怎么样 还能扎营吗

  • 评论发表于: 2019-03-2 18:48

    点赞哦 有机会去看看

  • 评论发表于: 2019-03-6 21:20

    感谢分享,楼主辛苦

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