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东宋基站一东家村南光交一西原基站

张峰铭

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于 2018-05-25 09:51 出发,历时 58 minutes
山东 烟台 莱州市 - 山东 烟台 莱州市 徒步 ，全程 3.7 公里
难度级别：简单
累计上升：74米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 18米，最高： 96米,
最高速度：33.1公里每小时
路线强度：0.6
东宋基站-西原基站

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(55)

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