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镇边城-南石洋大峡谷-马套村

風之迹

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于 2014-05-10 09:21 出发,历时 7 hours, 2 minutes
河北 张家口 怀来县 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 19.6 公里
难度级别:简单
累计上升:1173米,累计下降:1322米 (详细)
海拔最低: 596米,最高: 1285米,
最高速度:31.2公里每小时
路线强度:3.1
5月10日,天地酷游穿越南石洋大峡谷。
里程没有20公里,16公里左右的样子,爬升应该是500左右,下降差不多900。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[162] 下载图片 纬度:40° 10' 11.85" N, 经度:115° 48' 57.77" E 时间:2014-5-10 09:20
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  • 一线天

  • 找了半天,也不知道这是个一线天还是前面那个狭窄的岩壁是。
收藏[0] 评论[0] 浏览[148] 下载图片 纬度:40° 08' 9.73" N, 经度:115° 47' 16.9" E 时间:2014-5-10 15:20
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  • 景区正门

  • 景区的大门已经修好了,名字就叫做南石洋大峡谷,背面的几个字是:神奇的大裂谷!
收藏[0] 评论[0] 浏览[118] 下载图片 纬度:40° 07' 43.45" N, 经度:115° 48' 37.52" E 时间:2014-5-10 16:23
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