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风影遥
- 于 2018-06-11 19:30 出发,历时 1 hour, 38 minutes
- 上海 上海市区 - 上海 上海市区 徒步 ，全程 7.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：41米，累计下降：44米 (详细)
- 海拔最低： 2米，最高： 46米,
- 最高速度：18公里每小时
- 路线强度：0.8
- 小编提示：无
【City Walk】0611夜徒上海，全程7KM，起点M2中山公园，凯旋路→新华路→交大→徐家汇源→上海体育场，终点M7东安路，穿越内环经典线路，气温24℃，晚风习习，出点小汗，轻松愉快……
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
