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风影遥
- 于 2018-06-14 18:47 出发,历时 1 hour, 3 minutes
- 上海 上海市区 - 上海 上海市区 徒步 ，全程 4.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：3米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 1米，最高： 27米,
- 最高速度：18公里每小时
- 路线强度：0.6
- 小编提示：无
【City Walk】0614夜徒上海日常版，全程4.7KM，起点中山公园，经昭化路→番禺路→湖南路→永福路→五原路（后三段是精华路段），终点M7常熟路。
夜间的租界街道真的会刷上瘾，人少车少灯少，梧桐树下，身临其境，极具情调。。。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
