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515、古北水镇-司马台长城景区

海荃

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于 2018-06-15 08:09 出发,历时 4 hours, 40 minutes
北京 密云县 - 北京 密云县 登山 ,全程 11.3 公里
难度级别:简单
累计上升:590米,累计下降:591米 (详细)
海拔最低: 266米,最高: 672米,
最高速度:19公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(40)

收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:40° 39' 6.61" N, 经度:117° 16' 7.87" E 时间:2018-6-15 08:08
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2018-06-15 14:25

    拿银子,飘过.....((/- -)/

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