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贡嘎，羊卓雍措，至江孜县。

昌明

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于 2018-06-17 08:13 出发,历时 12 hours, 19 minutes
西藏 山南 贡嘎县 - 西藏 日喀则 江孜县 自驾车 ，全程 236.4 公里
难度级别：难
累计上升：1979米，累计下降：1446米 (详细)
海拔最低： 3554米，最高： 4978米,
最高速度：102公里每小时
路线强度：44.1
羊卓雍措，美。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(50)

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