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贵阳花溪十里河滩徒步

南风v5

4.5 / 5 (2人评过)
于 2014-05-24 17:01 出发,历时 1 hour, 57 minutes
贵州 贵阳 花溪区 - 贵州 贵阳 花溪区 徒步 ，全程 6.2 公里
难度级别：简单
累计上升：10米，累计下降：81米 (详细)
海拔最低： 1058米，最高： 1142米,
最高速度：68.6公里每小时
路线强度：0.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(7)

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网友评论1条
  • qErik
    qErik
    #  1
    评论发表于: 2016-04-1 14:50

    谢谢分享！！

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