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2014 05 24 河源高速出口到體育館
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evergreen
- 于 2014-05-24 15:16 出发,历时 1 hour, 14 minutes
- 广东 河源 源城区 - 广东 河源 源城区 骑行 ，全程 11.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：0米，累计下降：5米 (详细)
- 海拔最低： 35米，最高： 60米,
- 最高速度：41.1公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
高速出口騎到河源體育館簽到，參加明天的河源 100 騎行活動
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号