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箭扣长城南吉利-正北楼-北京结-箭扣村穿越

LycanBones

4.5 / 5 (2人评过)
于 2011-11-25 06:50 出发,历时 9 hours, 17 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 11.1 公里
难度级别：一般
累计上升：1089米，累计下降：983米 (详细)
海拔最低： 505米，最高： 1008米,
最高速度：5.4公里每小时
路线强度：2.0
天公作美，风和日丽，如偿所愿，完成了这段环绕。但看到野长城被破坏的严重和多处新的塌方，确实不忍，也在犹豫以后还踩不踩踏我最爱的这段长城。。。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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