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太兴山O型穿越

大块儿好心情

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于 2011-11-26 10:11 出发,历时 9 hours, 9 minutes
陕西 西安 长安区 - 陕西 西安 长安区 登山 ,全程 15.4 公里
难度级别:简单
累计上升:1877米,累计下降:1790米 (详细)
海拔最低: 982米,最高: 2313米,
最高速度:27.4公里每小时
路线强度:3.1

从景区外小路上,线路长,总体拔高多。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(60)

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