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搜索编号"1718190"
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延庆淸水湾
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蓝梦✨
- 于 2018-06-27 11:03 出发,历时 4 hours, 36 minutes
- 北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 9.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：99米，累计下降：34米 (详细)
- 海拔最低： 485米，最高： 590米,
- 最高速度：10公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
延庆南菜园坐8点半坐y18到小川南口下车，穿越清水河南泥湾到珍珠泉乡小东沟站，坐y18回。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号