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法国 巴黎圣母院 及 南岸

Rae_W

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于 2018-07-03 01:48 出发,历时 3 hours, 17 minutes
法国 - 法国 其他 ,全程 8.7 公里
难度级别:
累计上升:8米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 28米,最高: 45米,
最高速度:47公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(71)

收藏[0] 评论[0] 浏览[61] 下载图片 纬度:48° 52' 15.17" N, 经度:2° 19' 55.94" E 时间:2018-7-2 21:17
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