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老山天保口岸

窗开半扇

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于 2018-07-10 11:09 出发,历时 6 minutes
越南 - 越南 徒步 ,全程 0.3 公里
难度级别:一般
累计上升:0米,累计下降:9米 (详细)
海拔最低: 101米,最高: 115米,
最高速度:6公里每小时
路线强度:0.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:22° 56' 11.97" N, 经度:104° 50' 52.38" E 时间:2018-7-10 11:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[47] 下载图片 纬度:22° 56' 13.4" N, 经度:104° 50' 54.39" E 时间:2018-7-10 11:14
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