二道营~红花梁~大鹰梁(五道沟山)~玉石梁(太舞顶)~水泉子
-
-
于 2018-07-14 03:08 出发,历时 8 hours, 43 minutes
-
河北 张家口 崇礼县 - 河北 张家口 崇礼县
登山
,全程 31.7 公里
- 难度级别:一般
-
累计上升:1718米,累计下降:1315米
(详细)
-
海拔最低: 1295米,最高: 2164米,
-
最高速度:19公里每小时
- 路线强度:4.2
参加黑白子领队AA活动。穿越红花梁,大鹰梁,玉石梁。路线:二道营村~红花梁~太子城北山~太舞小镇~大鹰梁(五道沟山)~玉石梁(太舞顶)~水泉子村。大鹰梁主峰地图标注五道沟山,是突出的大尖形状,玉石梁主峰太舞顶,标注2160,现为滑雪场索道上口。全程景色优美,除太子城北山下山路径少有人走,均好路,部分为崇礼168比赛路段。
参考游记:
http://bbs.lvye.cn/thread-2617143-1-1.html
http://www.mafengwo.cn/i/9858638.html
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。