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西藏拉萨市-那根拉山口-纳木错-拉萨市

淡泊@淡泊

5 / 5 (1人评过)
于 2018-05-15 06:20 出发,历时 0 minutes
西藏 拉萨 拉萨市区 - 西藏 拉萨 拉萨市区 观光旅行 ,全程 469.3 公里
难度级别:简单
累计上升:3041米,累计下降:3018米 (详细)
海拔最低: 3569米,最高: 5157米,
最高速度:4052公里每小时
路线强度:158.2
1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[1] 评论[0] 浏览[324] 下载图片 纬度:29° 39' 14.76" N, 经度:91° 09' 15.44" E 时间:2018-5-15 11:20
收藏[1] 评论[0] 浏览[269] 下载图片 纬度:29° 39' 14.76" N, 经度:91° 09' 15.44" E 时间:2018-5-15 12:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[294] 下载图片 纬度:29° 39' 14.76" N, 经度:91° 09' 15.44" E 时间:2018-5-15 12:44
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网友评论4条
  • 评论发表于: 2018-07-20 23:03

    我为什么上传的行程没有海拔数呢?您是如何设置的呢?

  • 评论发表于: 2018-07-22 8:51

    脚印1好美啊,是手机拍的还是网图?

  • 评论发表于: 2018-07-22 19:23

    开的真快,50分钟就到了。

  • 评论发表于: 2019-03-23 23:59

    怎么没绕湖转一圈呢

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