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2018青藏行第二天

懒喵喵

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于 2018-07-24 07:34 出发,历时 12 hours, 3 minutes
四川 甘孜 泸定县 - 四川 甘孜 康定县 自驾车 ,全程 214.0 公里
难度级别:非常难
累计上升:5813米,累计下降:3564米 (详细)
海拔最低: 1155米,最高: 4226米,
最高速度:108公里每小时
路线强度:54.7
早上吃完早饭就出发海螺沟冰川,一路盘旋上升,从海拔1570直接到四号营地,坐

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

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