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平安是福7676
- 于 2018-07-22 07:30 出发
- 贵州 贵阳 乌当区 - 贵州 贵阳 乌当区 跑步 ，全程 43.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：2626米，累计下降：2701米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 1321米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：7.6
由于山城贵阳的马路有连续起伏，还是有些难度的，好在气温还算能接受，最高29℃，没有跑中暑。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(6)
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72岁的老人，全马选手，成绩比我好
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这个吃鸡的cos太可爱了
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老爹拉着儿子跑
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残疾人朋友，敬佩
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来自台湾的比基尼大叔，热度非常高
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完赛纪念
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