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晴朗cs

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于 2017-04-16 13:41 出发,历时 4 hours, 5 minutes
湖南 长沙 望城县 - 湖南 长沙 望城县 徒步 ,全程 13.0 公里
难度级别:简单
累计上升:427米,累计下降:369米 (详细)
海拔最低: 33米,最高: 286米,
最高速度:32公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[104] 下载图片 纬度:28° 17' 56.71" N, 经度:112° 48' 11.28" E 时间:2017-4-16 14:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[101] 下载图片 纬度:28° 18' 6.14" N, 经度:112° 47' 33.86" E 时间:2017-4-16 14:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[122] 下载图片 纬度:28° 18' 6.14" N, 经度:112° 47' 33.86" E 时间:2017-4-16 14:32
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