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高家台～张家凹～高家台环穿

影行者@qq

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于 2018-07-22 09:33 出发,历时 1 day, 1 hour
河南 安阳 林州市 - 河南 安阳 林州市 徒步 ，全程 12.7 公里
难度级别：难
累计上升：1526米，累计下降：1418米 (详细)
海拔最低： 749米，最高： 1680米,
最高速度：24公里每小时
路线强度：2.8
2018-07-22 徒步gjt

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[111] 下载图片 纬度:36° 06' 50.98" N, 经度:113° 40' 43.27" E 时间：2018-7-22 09:36
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