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第三次爬九岭尖

包子171812

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于 2018-07-29 08:02 出发,历时 3 hours, 59 minutes
江西 宜春 奉新县 - 江西 九江 修水县 骑行 ,全程 25.8 公里
难度级别:一般
累计上升:1573米,累计下降:342米 (详细)
海拔最低: 347米,最高: 1719米,
最高速度:39公里每小时
路线强度:2.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:28° 45' 4.9" N, 经度:114° 57' 56.08" E 时间:2018-7-29 08:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:28° 49' 18.04" N, 经度:114° 57' 31.97" E 时间:2018-7-29 08:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[47] 下载图片 纬度:28° 49' 24.43" N, 经度:114° 57' 39.74" E 时间:2018-7-29 08:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:28° 50' 33.78" N, 经度:114° 58' 2.01" E 时间:2018-7-29 08:43
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