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燕家台 梨园岭 黄花梁 江水河

大河xx

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于 2018-08-02 09:40 出发,历时 6 hours, 21 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 16.3 公里
难度级别：一般
累计上升：1256米，累计下降：488米 (详细)
海拔最低： 700米，最高： 1802米,
最高速度：8公里每小时
路线强度：2.2
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(37)

收藏[0] 评论[0] 浏览[26] 下载图片 纬度:39° 59' 59.52" N, 经度:115° 33' 21.24" E 时间：2018-8-2 09:47
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