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空中草原(蔚县—418县道—飞狐峪—322县道—留家庄(涞源

东方行

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于 2018-08-06 13:02 出发,历时 1 hour, 18 minutes
河北 张家口 蔚县 - 河北 保定 涞源县 自驾车 ,全程 27.9 公里
难度级别:一般
累计上升:84米,累计下降:1032米 (详细)
海拔最低: 983米,最高: 1941米,
最高速度:86公里每小时
路线强度:2.7
我们从蔚县出发,沿飞狐峪大峡谷奔空中草原,景色相当壮观,不收费,一直到达空中草原门口,大约40公里。这是从空中草原返回石家庄的轨迹路线,无需沿峡谷返回蔚县了,节约50公里路程。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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