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2014-06-14 塔尔寺村-北灵-柏峪

刀太极dotAge

5 / 5 (3人评过)
于 2014-06-14 10:57 出发,历时 7 hours, 41 minutes
河北 张家口 涿鹿县 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 17.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1145米，累计下降：1461米 (详细)
海拔最低： 897米，最高： 1897米,
最高速度：12.8公里每小时
路线强度：3.0
小编提示：无
北灵，还是春末夏初的景象，正是最美的季节。
韭菜虽有些老，但剁了做饺子仍然鲜美，当然，这是听队友说的，我对韭菜无爱。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(157)

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