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牛小蜗
- 于 2010-07-25 16:42 出发,历时 3 hours, 49 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 观光旅行 ，全程 18.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：602米，累计下降：645米 (详细)
- 海拔最低： -34米，最高： 102米,
- 最高速度：25公里每小时
- 路线强度：1.5
崇文门地铁站—崇文门西大街—前门东大街—前门大街—天桥南大街—永定门内大街— 护城河（永定门西街）— 陶然桥—马家堡东路—西罗园北路—西罗园路—木樨园桥—沙子口路—定安南路—定安路—景泰路—二环向东—左安门西河滨路—长青路—广渠门滨河路—光明桥—光明路—幸福大街—崇文区政府
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论7条
不错
兄弟是徒步吗？
是徒步。活动链接：http://www.douban.com/group/topic/12754982/
好线路好线路