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扎尕那

张小蟹

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于 2018-08-13 07:01 出发,历时 55 minutes
甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 迭部县 自驾车 ,全程 17.2 公里
难度级别:非常难
累计上升:641米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 2511米,最高: 3152米,
最高速度:68公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[153] 下载图片 纬度:34° 14' 14.09" N, 经度:103° 10' 35.97" E 时间:2018-8-13 07:46
收藏[2] 评论[0] 浏览[141] 下载图片 纬度:34° 14' 22.08" N, 经度:103° 10' 19.3" E 时间:2018-8-13 08:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[121] 下载图片 纬度:34° 14' 22.0" N, 经度:103° 10' 19.41" E 时间:2018-8-13 08:04
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