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冈仁波齐转山

lasa2727

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于 2018-08-13 05:11 出发,历时 10 hours
西藏 阿里 普兰县 - 西藏 阿里 普兰县 徒步 ,全程 47.3 公里
难度级别:一般
累计上升:1153米,累计下降:1153米 (详细)
海拔最低: 4619米,最高: 5625米,
最高速度:13公里每小时
路线强度:5.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[142] 下载图片 纬度:31° 06' 7.39" N, 经度:81° 19' 13.37" E 时间:2018-8-13 08:26
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收藏[0] 评论[0] 浏览[185] 下载图片 纬度:31° 05' 42.79" N, 经度:81° 22' 12.76" E 时间:2018-8-13 10:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[208] 下载图片 纬度:31° 05' 42.77" N, 经度:81° 22' 12.63" E 时间:2018-8-13 10:31
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