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门头沟圈门到潭柘寺

A都市牛仔

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于 2018-08-15 09:48 出发,历时 6 hours, 22 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 12.8 公里
难度级别：一般
累计上升：753米，累计下降：644米 (详细)
海拔最低： 173米，最高： 875米,
最高速度：9公里每小时
路线强度：1.2
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[55] 下载图片 纬度:39° 55' 32.58" N, 经度:116° 00' 2.45" E 时间：2018-8-15 12:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[40] 下载图片 纬度:39° 55' 12.27" N, 经度:116° 00' 23.75" E 时间：2018-8-15 13:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[54] 下载图片 纬度:39° 55' 12.27" N, 经度:116° 00' 23.75" E 时间：2018-8-15 13:15
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收藏[0] 评论[0] 浏览[65] 下载图片 纬度:39° 53' 57.86" N, 经度:116° 01' 28.01" E 时间：2018-8-15 20:20
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