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追霞客20180812抚松县长白山天池西景区半日游

追霞客

5 / 5 (1人评过)
于 2018-08-12 07:06 出发,历时 5 hours, 32 minutes
吉林 白山 抚松县 - 吉林 白山 抚松县 观光旅行 ,全程 85.7 公里
难度级别:简单
累计上升:1709米,累计下降:1408米 (详细)
海拔最低: 995米,最高: 2481米,
最高速度:123公里每小时
路线强度:10.6
        参加熊出没户外队的长白山天池三日游活动,今天上午在长白山西景区游玩,下午回长春。

4:50起床,5:38~7:05坐包车行驶80.5㎞从二道白河到抚松县松江河镇长白山西景区大门(1000m)。今天景区人不是很多,很快检票进入景区,之前领队小文已买好景区内区间车票85元。7:23坐上区间车,行驶36㎞,8:16到西坡停车场(2250m),走1442级台阶,8:40到西坡观景台(2485m),9:20回到停车场。9:25坐上区间车,行驶19.2㎞,9:53到锦江大峡谷(1347m),走木栈道1.8㎞,10:33回到停车场。10:36坐上区间车,行驶9.8㎞,10:48到王池停车场(1458m),一路小跑,11:10到王池,11:52回到王池停车场,步行来回共5.4㎞。12:06坐上区间车,行驶21.4㎞,12:30回到西景区大门,12:37回到包车上。13:03~17:31坐包车行驶340.1㎞从长白山西景区大门到长春市卫星广场地铁站。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(35)

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