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方舟
- 于 2011-06-05 05:46 出发,历时 2 days, 3 hours
- 广东 清远 英德市 - 广东 深圳 南山区 登山 ，全程 392.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1566米，累计下降：2833米 (详细)
- 海拔最低： 8米，最高： 1587米,
- 最高速度：125.6公里每小时
- 路线强度：105.7
联山小学---新洞
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论10条
好轨迹 好线路 感谢楼主分享 辛苦
好轨迹,辛苦了.
THX~!
好路线好轨迹谢谢楼主分享
好轨迹 好线路 感谢楼主分享 辛苦
谢谢分享！
好路线，谢谢分享
好玩，想去