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文泾水电站及山垭口看对面的路

wylzj

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于 2014-06-26 05:40 出发,历时 12 hours, 5 minutes
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 山地骑行 ,全程 152.8 公里
难度级别:简单
累计上升:1252米,累计下降:274米 (详细)
海拔最低: 387米,最高: 967米,
最高速度:49.1公里每小时
路线强度:21.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(48)

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