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2014我的川藏行之D7：泸定～康定

上栗户外老黎

4 / 5 (1人评过)
于 2014-06-27 07:39 出发,历时 8 hours, 57 minutes
四川 甘孜 泸定县 - 四川 甘孜 康定县 山地骑行 ，全程 51.8 公里
难度级别：难
累计上升：1750米，累计下降：495米 (详细)
海拔最低： 1265米，最高： 2508米,
最高速度：45.5公里每小时
路线强度：5.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(36)

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