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下汪水库到斗岩天王寺附近

majian

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于 2014-06-29 08:57 出发,历时 1 hour, 32 minutes
浙江 绍兴 诸暨市 - 浙江 绍兴 诸暨市 登山 ，全程 2.9 公里
难度级别：一般
累计上升：141米，累计下降：135米 (详细)
海拔最低： 117米，最高： 264米,
最高速度：19.7公里每小时
路线强度：0.6
走回头路

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[181] 下载图片 纬度:29° 37' 18.31" N, 经度:120° 06' 58.82" E 时间：2014-6-29 08:59
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