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京西古道(王平-圈门)

逗地主

4.8 / 5 (13人评过)
于 2012-01-01 10:14 出发,历时 11 hours, 35 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 13.8 公里
难度级别:一般
累计上升:668米,累计下降:706米 (详细)
海拔最低: 144米,最高: 813米,
最高速度:37.1公里每小时
路线强度:1.3
绿野【乐游去吧】队新年开走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[7] 评论[0] 浏览[1385] 下载图片 纬度:39° 57' 21.47" N, 经度:115° 58' 40.3" E 时间:2012-1-1 10:32
收藏[4] 评论[0] 浏览[1730] 下载图片 纬度:39° 57' 8.88" N, 经度:115° 58' 39.45" E 时间:2012-1-1 10:47
收藏[4] 评论[0] 浏览[1797] 下载图片 纬度:39° 55' 38.85" N, 经度:116° 00' 54.0" E 时间:2012-1-1 15:10
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