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龙水梯-白云龛 小环线

vova

4.6 / 5 (5人评过)
于 2012-01-01 09:25 出发,历时 6 hours, 54 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 登山 ,全程 14.7 公里
难度级别:简单
累计上升:1030米,累计下降:974米 (详细)
海拔最低: 311米,最高: 1211米,
最高速度:6.0公里每小时
路线强度:2.1
2012 第一天出行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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