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徒步系列：大五一日顺（缺西台往返）

户外奶茶

3 / 5 (1人评过)
于 2014-07-05 05:46 出发,历时 15 hours, 26 minutes
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ，全程 67.5 公里
难度级别：难
累计上升：3207米，累计下降：3021米 (详细)
海拔最低： 1451米，最高： 3055米,
最高速度：15.7公里每小时
路线强度：13.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(17)

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