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搜索编号"184062"
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建光
- 于 2014-07-05 05:34 出发,历时 1 day
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ，全程 54.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：2798米，累计下降：2390米 (详细)
- 海拔最低： 1477米，最高： 2888米,
- 最高速度：14.3公里每小时
- 路线强度：9.0
参加黑白子大哥五台顺穿活动，身体疲惫，准备不足，走到后边腿酸，难以坚持，遗憾和黑白大哥在中台直接下撤。景色很美。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
很好的路线
好线路 多谢分享