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梅岭(新四坡 雷公尖 上坪村 雷公坛 老四坡)

午夜阳光

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于 2014-07-06 09:45 出发,历时 6 hours, 10 minutes
江西 南昌 南昌市区 - 江西 南昌 南昌市区 观光旅行 ,全程 10.1 公里
难度级别:简单
累计上升:517米,累计下降:649米 (详细)
海拔最低: 10米,最高: 537米,
最高速度:25.7公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[346] 下载图片 纬度:28° 43' 31.01" N, 经度:115° 41' 33.52" E 时间:2014-7-6 11:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[352] 下载图片 纬度:28° 43' 57.33" N, 经度:115° 41' 47.68" E 时间:2014-7-6 12:22
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