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金河镇至根河市

快乐1963

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于 2014-07-09 08:24 出发,历时 5 hours, 57 minutes
内蒙古 呼伦贝尔 根河市 - 内蒙古 呼伦贝尔 根河市 山地骑行 ,全程 86.8 公里
难度级别:简单
累计上升:517米,累计下降:243米 (详细)
海拔最低: 702米,最高: 1087米,
最高速度:62.6公里每小时
路线强度:8.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[441] 下载图片 纬度:51° 19' 48.26" N, 经度:121° 29' 27.93" E 时间:2014-7-9 08:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[312] 下载图片 纬度:51° 08' 57.65" N, 经度:121° 16' 14.33" E 时间:2014-7-9 10:17
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