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泰山傲徕峰－龙角山－南天门

白云为家

5 / 5 (3人评过)
于 2014-07-12 06:01 出发,历时 11 hours, 53 minutes
山东 泰安 泰山区 - 山东 泰安 泰山区 徒步 ，全程 12.4 公里
难度级别：简单
累计上升：1948米，累计下降：1416米 (详细)
海拔最低： 278米，最高： 1433米,
最高速度：10.7公里每小时
路线强度：2.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

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