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德令哈到敦煌

大步走

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于 2014-07-08 08:27 出发,历时 13 hours, 24 minutes
青海 海西 乌兰县 - 甘肃 酒泉 敦煌市 观光旅行 ，全程 572.8 公里
难度级别：简单
累计上升：2716米，累计下降：4588米 (详细)
海拔最低： 1065米，最高： 3696米,
最高速度：126.0公里每小时
路线强度：219.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

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