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元.14 抱龙峪--子午峪穿越

阿桦

5 / 5 (4人评过)
于 2012-01-14 07:53 出发,历时 7 hours, 34 minutes
陕西 西安 长安区 - 陕西 西安 长安区 徒步 ,全程 25.8 公里
难度级别:简单
累计上升:1121米,累计下降:1132米 (详细)
海拔最低: 481米,最高: 1291米,
最高速度:68.1公里每小时
路线强度:3.6

   抱龙峪冰瀑即将连在一起,远处看业已相连,再有2--3天讲变成一条大冰棍!

   时间还多,经西寺村翻到了子午峪。经过左臂峪后在十里桥上边的农家乐处下到子午峪。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(60)

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